30代におすすめの転職エージェント・転職サイトまとめ
30代での転職活動は、初めての転職の方、ある程度ハイクラスの転職をしたい方、30代から未経験の業界や業種にチャレンジしたい方など、転職における意向次第で難易度や進め方が大きく変わります。
また、30代の転職は厳しいのではないか、収入が下がってしまうのではないか、希望する条件で本当に転職できるのかなど不安を感じる方も少なくないと思います。
この記事では、30代でこれから転職活動を始める方向けにおすすめの転職エージェントや転職を成功させるコツなどを紹介します。
30代でも好条件の転職は可能
厚生労働省によると、転職した30代のうち半数以上が、収入が上がったと回答しています。（参考：令和4年雇用動向調査結果の概況）
30代の完全職種未経験となると収入が下がってしまうリスクがありますが、これまでの経験やスキルを活かして業界を変えるということであれば十分収入アップは可能です。
また、転職エージェントでは、求人に応募する前にどれくらいの年収で転職できそうかの診断もできるので、転職活動を本当に行うべきかどうかを判断する事にも使えます。
転職エージェントでは、キャリアアドバイザーとの面談を通して、自分では気づけなかった強みや適性が分かります。
職種や業界、企業によって異なるニーズに合わせた戦略が、好条件転職のカギとなります。
30代におすすめの転職エージェント5選
30代の転職を成功させるためには、転職エージェント選びが重要です。
求人数が多い「総合型」と専門的な業界・職種に強い「特化型」の2つに登録することをおすすめします。
目的や条件に合った転職エージェントを探しましょう。
リクルートエージェント
リクルートエージェントは、転職支援実績No.1を誇る転職エージェントです。
リクルートエージェントでは一般公開している求人の他、30万件以上の非公開求人を取り揃えています。
約6万9,000名への支援実績を活かした、幅広い業界・職種への転職サポートが好評で、30代の転職支援実績も豊富にあります。
各業界に精通したキャリアアドバイザーがいるため、転職希望者のスキルや希望条件に合わせて、転職活動に必要な情報を提供し、転職成功まで伴走します。
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type転職エージェント
type転職エージェントは、幅広い業界や職種に対応した転職支援を行う転職エージェントです。
業界ごとに専門のキャリアアドバイザーがおり、幅広く転職支援ができることが特徴です。
求人数27,000件以上と豊富な求人を転職希望者のキャリアプランと照らし合わせながら紹介できるため、30代の方でも希望条件に合う求人が見つかる可能性が高いです。
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アルバトロス転職
アルバトロス転職は、アルバトロス転職は、「自分らしく働ける会社へ」をモットーに転職活動を支援する転職エージェントです。
全国各地に様々な職種の求人を常時12万件以上保有しており、入社後のキャリアアップまでしっかりと考えた上で、求人先を紹介します。
経験豊富なキャリアアドバイザーから職業紹介、キャリアカウンセリング、書類作成・面接サポート、企業推薦・日程調整など、転職活動の最初から最後まで一貫したサポートを受けられるため、初めての転職であっても安心して任せながら転職活動を進められます。
退職代行を利用された企業は除外！LINEで完結できる転職エージェント「アルバトロス転職」の登録はこちらから
シンシアード
シンシアードは、大手人気企業への転職を支援する転職エージェントです。
転職エージェントは、リクルート出身者が多く、充実した面接対策、独自のコネクションからの情報提供など質の高い転職支援を行っています。
数百万円の転職に成功した実績も多くあり、異業種転職やジョブチェンジでの転職など幅広い転職支援が行えます。
30代を対象にした大手企業の求人も多くあるため、今後のキャリアアップで大手企業も視野に入れている方はおすすめです。
大手人気企業に特化した転職エージェント「シンシアード」の登録はこちらから
ビジョン・キャリア
ビジョン・キャリアは、IT・コンサル領域に特化した転職エージェントです。
年収800万円以上のハイクラス求人が全体の8割以上を占め、役員・幹部クラスの求人も多く取り扱っています。
30代でさらに年収アップやキャリアアップを目指したいという方におすすめです。
IT業界（エンジニア、PM、コンサルタント等）の経験が無いと紹介できる求人が限られますが、これらの経験やスキルがあれば、ハイクラスでの転職も望めます。
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30代未経験でも好条件が狙える職種3選
キャリアチェンジを考えている30代の方に、好条件が狙える職種を3つ紹介します。
職種選びの参考にしてください。
営業職｜年収アップしたい方におすすめ
営業職は資格不要で未経験でも始めやすい職種で、売り上げに直結する仕事のため、年収も高くなる傾向にあります。
営業職では歩合制度やインセンティブ制度を積極的に取り入れているため、収入アップも期待できるでしょう。
とはいえ、ノルマがあったり、成果を重要としていたりする点から、向き不向きがある職種ともいえます。
コミュニケーション能力に自信がある方や、数字の分析が得意な方におすすめです。
エンジニア｜一生モノのスキルを手にいれられる
IT技術の進歩により人手不足が続いているため、エンジニアは求人数が多い職種のひとつです。
実際に大手転職エージェント「doda」で未経験者歓迎の求人を検索したところ、3,157件もあることが分かりました。（2025年現在）
エンジニアになるためには、基本的なパソコンやプログラミングの知識が必要です。
面接でのアピールにも繋げられるため、書籍や教材などで勉強しておきましょう。
手に職をつけたい方や、将来リモートワークで働きたい方におすすめの職種です。
介護職｜人手の足りなさから採用率が高い
日本では高齢化が進んでおり、介護職の人手は足りていません。
厚生労働省によると、約9割の介護サービスや事業所で「採用が困難である」と回答しています。（参考：厚生労働省 【資料1】介護人材の処遇改善等）
また、介護職は専門的な知識や実務経験がない場合でも働けるため、未経験でも採用率は高いといえます。
実務経験を積むことで、国家資格である介護福祉士の取得ができ、キャリアアップを目指す方にもおすすめです。
施設によっては資格取得にむけた支援を行っているため、求人を選ぶ際のポイントにしてください。
30代が転職エージェントを利用するメリット
30代が転職エージェントを利用するメリットを紹介します。
メリットを知ることで、優位に転職活動を始められます。
効率よく転職活動ができる
転職エージェントでは、膨大な量の求人から探す手間を省けます。
キャリアアドバイザーが、求職者に合った求人をピックアップしてくれるためです。
求人を紹介されたあとも、1人では時間がかかる企業・自己分析や、面接対策をサポートしてくれます。
効率の良さと転職対策の両方が叶えられることは、転職エージェント最大の強みです。
より詳しい内部情報が分かる
自分では調べられない、より詳しい内部情報が分かります。
転職エージェントは、企業の求める人材や労働環境、人間関係などの情報収集に力を入れているためです。
時には企業まで出向き、人との繋がりを大事にしています。
インターネットでは探せない、生の声や情報を知ることで、入社後をイメージしやすくなるでしょう。
プロ目線でアドバイスが受けられる
キャリアアドバイザーから、履歴書の添削や面接対策を受けられます。
特に未経験職種への転職では、自分の強みを的確にアピールすることが重要です。
職種や企業に合わせたアピールの仕方や面接時のマナーなど、不安がなくなるまで利用できます。
悩む時間がなくなり、転職活動に専念できるでしょう。
30代が転職エージェントを利用するデメリット
自分に合った転職方法を知るためには、デメリットも確認しておきましょう。
対策方法も紹介しているため、転職エージェントを利用する際の参考にしてください。
キャリアアドバイザーとの相性が合わないケースがある
キャリアアドバイザーとの面談で、合わないと感じる可能性があります。
話し方や対応の仕方など、人によって受け取り方が違うためです。
もしキャリアアドバイザーと合わないと感じた場合は、遠慮せずに運営側に伝えて変更してもらいましょう。
伝えづらい方は、転職エージェントを変えることも1つの解決策として有効です。
応募できる求人が限られる
転職エージェントでは、基本的にキャリアアドバイザーが紹介してくれる求人に応募します。
転職エージェントの特性を理解していないと、紹介される求人が少なかったり、偏っていたりする場合があるため注意が必要です。
登録する前に、転職エージェントの特徴や扱っている求人の業種や職種を確認し、相違が無いようにしましょう。
サポート期間が決まっている場合がある
転職エージェントによっては、サポート期間が決まっている場合があります。
一般的には内定が決まるまで無制限でサポートしてくれますが、転職エージェントによって異なるため注意が必要です。
転職エージェントの規約をよく確認し、転職希望日から逆算して登録しましょう。
30代で転職活動を成功させるコツ3つ
30代の転職は、決して難しいわけではありません。
今まで培ってきたスキルや経験が強みとなるためです。
30代で転職活動を成功させるコツを3つ紹介します。
転職後の自分を想像する
転職する目的を具体的に考えましょう。
30代での転職は、今後の将来に大きく関わってくるためです。
30代は昇進や結婚、出産やマイホームの購入などライフスタイルが変化する年代と言われています。
家庭との両立や年収、福利厚生などなにを軸に転職するかで選ぶ企業は変わるため、明確にしておきましょう。
キャリアプランがどうしても浮かばない方は、キャリアアドバイザーに相談することをおすすめします。
自己分析をする
企業があなたを雇うことで、どのようなメリットを得られるか考えましょう。
30代の転職では、多くの企業が即戦力のある人材を求めています。
20代と比べて、社会人経験や業務知識が豊富だと考えられるためです。
今までの業務内容を振り返り、なにがアピールポイントとなるかを深掘りしていきましょう。
たとえば、新人研修を任された経験は、リーダーシップやコミュニケーション能力のアピールに繋がります。
今までの業務経験で、気を付けていたことや努力したことを思い出して整理することが大切です。
働きながら転職活動をする
転職活動は、在職中からはじめましょう。
退職後にはじめた場合、金銭面への不安から焦りを感じ、転職先を妥協してしまう恐れがあります。
効率よく転職活動を行うためには、転職エージェントへの登録がおすすめです。
キャリアアドバイザーはあなたの希望条件に合った求人の紹介や、内定後のアフターフォローをしてくれます。
在職中でもスピード感のある転職が可能です。
30代は上手く転職エージェントを活用して、好条件で転職しましょう
今回は、30代でこれから転職活動を始める方向けにおすすめの転職エージェントや転職を成功させるコツなどを紹介します。
30代はスキルや経験を重視される傾向がありますが、自分の強みや適性を理解することで未経験職種でも採用率は上がります。
また、自分にとってどのような転職が「好条件」といえるのかをしっかりと把握しておきましょう。
転職エージェントでは将来を見越したヒアリングを基に、一人ひとりに合わせた的確なサポートが可能です。
今回紹介した転職エージェントは、すべて無料で登録できますので、まずは無料相談を活用してみてください。
